Analyse Journal Alimentaire

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Analyse Journal Alimentaire

$150.00

Votre journal alimentaire, c’est ce que vous mangez et buvez chaque jour. En prenant note consciencieusement de ces données chaque jour pendant 7 jours, nous sommes alors en mesure d’en effectuer une analyse.

Cette analyse scientifique détaillée de votre journal alimentaire sur 7 jours vous permettra de prendre conscience de la QUALITÉ RÉELLE de votre alimentation quotidienne.

Avec cette analyse, nous mettrons en lumière les points positifs et qualitatifs de vos habitudes alimentaires, nous distinguerons les éventuels déséquilibres en protéines, glucides, lipides (les macro-nutriments), et révèlerons les manques récurrents en vitamines et minéraux dans VOTRE alimentation.

Vous recevez ensuite un rapport rédigé concernant vos déséquilibres en macronutriments et carences en micronutriments, intégrant des recommandations alimentaires générales et des préconisations nutritionnelles spécifiques afin que vous ayez les clés pour optimiser les deux aspects, alimentation et nutrition.

L’analyse de votre journal alimentaire vous offre donc un guide personnalisé très précieux pour prendre davantage soin de votre santé d’aujourd’hui et de demain.

 

À noter : l’analyse nutritionnelle de votre journal alimentaire est réalisée par Dominique M. Mascolo, Chercheur en Nutrition et Activités Physiques, ancien Professeur associé à la faculté de médecine préventive de l’Université Laval (Québec), concepteur du Programme Menus Perso™.

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