POP – ce qu’il te faut … Profil D

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POP – ce qu’il te faut … Profil D2019-05-06T16:15:32-05:00

Bonjour belle Dame ! Et sois la bienvenue dans le programme Peau d’Orange et Pulpe de Joie.

Je te remercie d’avoir rempli ton questionnaire de départ : cela m’a permis de définir ton profil, et ainsi de sélectionner les produits dont tu auras besoin pour mettre en oeuvre ton programme.
Les voici !

Les Huiles essentielles

  • Huile essentielle de Pamplemousse (citrus paradisii)
  • Huile essentielle de Genévrier de Virginie (juniperus virginiana)
  • Huile essentielle de Citron (citrus limonum) OU de Gingembre (zingiber officinale)
  • Huile essentielle de Cyprès de provence (cupressus sempervirens)*
  • Huile essentielle de Lemongrass (cymbopogon flexuosus)
  • 1 boîte de comprimés neutres ou de capsules végétales
    • En option : Huile essentielle de romarin à cinéole (rosamrinus officinalis CT cineole) pour potentialiser la synergie
  • sauf si allaitement et/ou cancer hormono-dépendant. Dans ce cas, remplace par HE de Géranium rosat (pelargonium graveolens)

Les produits complémentaires

  • Probiotiques
  • Enzymes digestives
    • Le programme prévoit également la prise de boisson-repas fouettée. Si tu choisis cette option, il te faudra :
  • 1 boîte de poudre de protéines de lactosérum
  • Du psyllium blond (disponible en magasin bio, épicerie d’alimentation santé ou herboristerie)

Les huiles végétales pour réaliser l’huile de massage principale

Choisis 1 à 2 huiles parmi les 4 suivantes
Prends un flacon de 100 ml si tu choisis 1 HV ou 2 flacons de 50 ml si tu en prends 2 différentes.

  • HV de Noisette
  • HV de Calophylle inophylle
  • HV de Macadamia
  • HV d’Onagre (sauf si tu as eu ou as actuellement un cancer du sein, de l’utérus ou des ovaires).

Ces huiles végétales se trouvent généralement dans les magasins de produits naturels, ou les épiceries de produits biologiques, ou certaines herboristeries… ou chez Amazon (à choisir en bio de préférence)

Le matériel

  • De l’argile verte surfine en poudre
  • Des sels d’Epsom ou du gros sel de mer brut (non raffiné)
  • Du bicarbonate alimentaire (Baking soda)
  • Des algues wakamé (si tu souhaites tester l’enveloppement aux algues)
  • 1 rouleau de film alimentaire étirable (saran wrap)
  • 1 gant de lin
  • 1 flacon compte-gouttes en verre ambré (ou opaque) d’une contenance de 100 ml*
  • 1 bouteille shaker pour boisson-repas fouettée*

*Ce matériel est également disponible sur Amazon si tu aimes mieux être livrée à domicile.

Les plantes pour les infusions et smoothies

Pour les 2 premières semaines du programme, choisis 1 plante dans la liste suivante. Il s’agit de plantes qui vont avoir un effet détox sur ton organisme.

  • Chardon-Marie
  • Aubier de tilleul (écorce)
  • Desmodium
  • Pissenlit (en racines)

Pour les 2 semaines suivantes du programme, choisis 1 plante dans la liste suivante. Il s’agit de plantes qui vont avoir un effet drainant et/ou dépuratif sur ton organisme en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.

  • Reine des près
  • Orthosiphon
  • Vigne rouge
  • Lierre grimpant

Et pour les 4 semaines, il sera souhaitable que tu élimines le thé noir et que tu privilégies le thé vert.


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